🏆 2026年 VPN 权威榜单：我们只推荐真实能用的

不同于海外网站坐在办公室里"云评测"，VPN Compass 的测试团队位于上海（电信）和深圳（移动），所有排名基于国内真实网络环境的长期实测。

  • 综合最佳 👉 ExpressVPN — 速度最快、抗封锁最强、无脑推荐
  • 性价比首选 👉 Surfshark — 无限设备，$2.19/月，学生/家庭首选
  • 隐私标杆 👉 Proton VPN — 瑞士法律 + 开源审计，最让人放心的 VPN

不确定怎么选？看我们的 VPN 选购完全指南：9个维度教你不踩坑

我们的评分体系

在这份榜单中，我们从 6 大维度对每款 VPN 进行综合评分，每项满分 5 ⭐：

维度权重说明
🇨🇳 国内连通率30%在上海/深圳的真实连接成功率，敏感时期表现尤为重要
⚡ 速度20%日本/新加坡/美国节点的下载速度与延迟
🎬 流媒体解锁15%Netflix / Disney+ / HBO / Hulu / BBC 的解锁能力
🔒 隐私与安全15%管辖地、无日志审计、协议安全性、开源程度
💰 性价比15%长约套餐月费、设备数限制、退款政策
🛠️ 易用性5%App 界面、客服响应、跨平台体验

💡 关于"国内连通率"

这是我们榜单与海外评测最大的区别。对国内用户来说，VPN 只有"能用"和"不能用"两种状态——再快再便宜，连不上就是零分。因此国内连通率占最高权重（30%）。

排名总览速查表

排名VPN国内连通率速度流媒体隐私性价比综合得分月费(2年)
#1ExpressVPN⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐9.2/10$6.67
#2NordVPN⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐8.3/10$3.09
#3Surfshark⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐8.2/10$2.19
#4Proton VPN⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐8.5/10$4.99
#5CyberGhost⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐7.6/10$2.19
#6PIA⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐7.5/10$2.03
#7Mullvad⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐6.9/10€5.00
#8Windscribe⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐7.0/10$4.08
#9Astrill⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐7.2/10$15.00
#10VyprVPN⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐6.8/10$5.00

TOP 10 详细评测

#1 ExpressVPN — 综合之王

评分
国内连通率⭐⭐⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐
综合得分9.2/10

一句话总结：最贵的，但也是最好的。如果你不想折腾、只想"买了就能用"，ExpressVPN 是唯一的答案。

核心优势：

  • 🚀 自研 Lightway 协议，抗封锁能力行业第一，国内连接成功率 95%+
  • ⚡ 日本节点 210 Mbps，4K 视频秒开，是目前最快的 VPN
  • 🎬 全平台流媒体解锁，Netflix / Disney+ / HBO / Hulu / DAZN 全覆盖
  • 🛡️ 英属维尔京群岛管辖，不在十四眼联盟内
  • 💬 24/7 中文客服，响应速度极快

唯一缺点：

  • 💰 价格是行业最贵的一档（$6.67/月起），预算有限的用户会觉得肉疼

👉 📖 阅读完整深度评测

💰 查看 ExpressVPN 最新优惠（买12送3）

#2 NordVPN — 功能最全的"军刀"

评分
国内连通率⭐⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐⭐
综合得分8.3/10

一句话总结：功能最丰富的 VPN，从威胁防护到异地组网，你能想到的它都有。

核心优势：

  • 🛡️ Meshnet 异地组网：独家功能，免费提供，可以让海外朋友的电脑变成你的"专属出口"
  • 🔒 混淆服务器：OpenVPN TCP + 混淆，敏感时期也能稳定连接
  • 🦠 威胁防护：内置防病毒、广告拦截、追踪器屏蔽
  • 💰 2年套餐 $3.09/月，性价比很高
  • 🇵🇦 巴拿马管辖，不在十四眼联盟

需要注意：

  • ⚠️ 默认 NordLynx 协议在国内连不上，必须手动切到 OpenVPN TCP + 混淆服务器
  • ⚠️ 速度比 ExpressVPN 慢约 30%（TCP 协议的固有劣势）

👉 📖 阅读完整深度评测

💰 激活 NordVPN 68% OFF 折扣

#3 Surfshark — 性价比之王

评分
国内连通率⭐⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐⭐
综合得分8.2/10

一句话总结：无限设备 + 超低价，学生党和家庭用户的最佳选择。

核心优势：

  • ♾️ 无限设备同时在线：一个账号，手机、电脑、平板、电视盒、路由器全装
  • 💸 $2.19/月：一线 VPN 中最低价之一
  • 🌐 Nexus IP Rotator：自动轮换 IP，降低被追踪和封禁的概率
  • 🦈 NoBorders 模式：检测到网络限制时自动激活优化服务器
  • 🇳🇱 荷兰管辖（九眼联盟成员，但无强制数据保留法）

需要注意：

  • ⚠️ 连接耗时较长（15-25秒），没有 ExpressVPN 那种"秒连"的爽快感
  • ⚠️ 高峰时段速度波动略大

👉 📖 阅读完整深度评测

💰 查看 Surfshark 2折特惠（附赠2个月）

#4 Proton VPN — 隐私至上主义者的选择

评分
国内连通率⭐⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐
综合得分8.5/10

一句话总结：如果你在意的不仅是"能翻墙"，更是"翻墙时谁在看我的数据"，Proton VPN 是第一选择。

核心优势：

  • 🇨🇭 瑞士管辖：全球最严格的隐私法保护，不在任何情报共享联盟内
  • 🔓 完全开源：所有 App 和协议代码在 GitHub 公开，已通过 SEC Consult 独立审计
  • 🛡️ Secure Core：双重加密，ISP 看不到你的真实目的服务器
  • 🥷 Stealth 协议：抗封锁能力接近 ExpressVPN Lightway
  • 📧 Proton 生态联动（Proton Mail / Drive / Calendar）

需要注意：

  • ⚠️ Plus 套餐 $4.99/月，比 Surfshark 和 CyberGhost 贵
  • ⚠️ 免费版不支持 Stealth 协议，国内完全不能用

👉 📖 阅读完整深度评测

💰 查看 Proton VPN Plus 最新折扣

#5 CyberGhost — 流媒体解锁王

评分
国内连通率⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐⭐
综合得分7.6/10

一句话总结：流媒体爱好者的福音，专属优化服务器让你追剧无忧。

核心优势：

  • 🎬 100+ 台专属流媒体服务器：每台标注"专门解锁 XX 平台"，不用瞎试
  • 💸 $2.19/月：和 Surfshark 并列一线 VPN 最低价
  • 🕵️ NoSpy 服务器：罗马尼亚自有数据中心，独立运营，物理安全更高
  • 🇷🇴 罗马尼亚管辖（不在十四眼联盟内）
  • 🔄 45天超长退款期

需要注意：

  • ⚠️ 母公司 Kape Technologies 历史上涉及广告软件（Crossrider），隐私信任度有争议
  • ⚠️ 国内默认 WireGuard 连不上，需手动切 OpenVPN TCP + 冷门节点
  • ⚠️ 速度中等，比 ExpressVPN 和 Proton 慢

👉 📖 阅读完整深度评测

👻 查看 CyberGhost 2年+3个月免费特惠

#6 Private Internet Access (PIA) — 硬核技术流之选

评分
国内连通率⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐⭐
综合得分7.5/10

一句话总结：全球最大服务器网络 + 极客向功能，适合有一定动手能力的用户。

核心优势：

  • 🌍 10,000+ 台服务器，91 个国家：行业最大规模
  • 🛡️ MACE 广告/恶意软件拦截：内置在 VPN 层面，比浏览器插件更彻底
  • 🔌 端口转发：支持 P2P 下载和远程访问
  • 💸 3年套餐 $2.03/月：行业最低价
  • 🔓 开源客户端 + Deloitte 无日志审计
  • 🇺🇸 美国管辖（属于五眼联盟，但无日志政策 + 多次司法验证）

需要注意：

  • ⚠️ 和 CyberGhost 同属 Kape Technologies，同样的隐私争议
  • ⚠️ 国内需要 Shadowsocks 混淆或手动调优
  • ⚠️ 界面偏技术向，新手可能觉得复杂

👉 📖 阅读完整深度评测

🛡️ 查看 PIA 3年套餐特惠（$2.03/月）

#7 Mullvad — 匿名界的"素食主义者"

评分
国内连通率⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐
综合得分6.9/10

一句话总结：全球隐私保护最激进的 VPN，但在国内几乎不能用。

核心优势：

  • 🎭 完全匿名：不需要邮箱、不需要手机号，注册只生成一个 16 位账号编号
  • 💵 支持现金付款：真·匿名到支付环节
  • 🔓 100% 开源：客户端和服务器端代码全部公开
  • 🇸🇪 瑞典管辖（属于十四眼，但无强制数据保留）
  • €5/月统一价，不搞"长约套路"

致命短板：

  • ❌ 国内连通率极低（~30%），WireGuard 秒封，没有混淆协议
  • ❌ 流媒体解锁能力差，大部分 Netflix 地区都看不了
  • ❌ 没有中文支持，客服只支持英文

💡 适合谁？ 已经在海外、对隐私有极致要求的用户。国内用户不建议作为主力 VPN。

📖 Proton VPN vs Mullvad：隐私之战对比 🇸🇪 查看 Mullvad VPN（€5/月统一价）

#8 Windscribe — 免费增值模式的标杆

评分
国内连通率⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐⭐
综合得分7.0/10

一句话总结：有免费版（10GB/月），付费版功能强，适合轻度用户试水。

核心优势：

  • 🆓 免费版 10GB/月：注册即用，无需信用卡（确认邮箱后 10GB，否则 2GB）
  • 🥷 Stealth 协议 + Stunnel/Obfs4 混淆：国内有一定可用性
  • 🔧 R.O.B.E.R.T. 广告拦截：自定义屏蔽规则
  • 🇨🇦 加拿大管辖（属于五眼，但无日志政策）
  • 💸 年度套餐 $4.08/月，价格适中

需要注意：

  • ⚠️ 免费版速度有限，只能用来应急浏览
  • ⚠️ 国内连通率不稳定，时好时坏
  • ⚠️ 客服响应慢，主要靠社区和文档

👉 📖 阅读完整深度评测（含免费版体验）

🟢 注册 Windscribe 免费版（10GB/月）

#9 Astrill — 高端用户的"秘密武器"

评分
国内连通率⭐⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐
性价比⭐⭐
综合得分7.2/10

一句话总结：在国内老翻墙圈子里口碑极佳，但价格昂贵且低调。

核心优势：

  • 🇨🇳 国内连通率极高：StealthVPN 协议抗封锁能力接近 ExpressVPN
  • ⚡ 速度快，延迟低
  • 🔧 支持多种协议（OpenVPN / WireGuard / StealthVPN / RouterOS）
  • 🏢 塞舌尔群岛管辖（不在任何情报联盟）
  • 🛠️ 高级用户功能丰富（端口转发、静态 IP 等）

致命短板：

  • 💰 $15/月起：是 ExpressVPN 的 2 倍多，价格劝退
  • 📉 营销策略很低调，几乎没有促销和折扣
  • ⚠️ 公司背景不透明，没有第三方审计
  • ⚠️ 界面偏老旧，新手体验一般

💡 适合谁？ 愿意为稳定性付高价的资深用户、商务人士。普通用户没必要花这个钱。

#10 VyprVPN — 自研协议的老牌选手

评分
国内连通率⭐⭐⭐
速度⭐⭐⭐
流媒体解锁⭐⭐⭐
隐私与安全⭐⭐⭐⭐
性价比⭐⭐⭐
综合得分6.8/10

一句话总结：自研 Chameleon 协议曾经很强，但近年发展乏力，属于"还行但不突出"的选择。

核心优势：

  • 🦎 Chameleon 混淆协议：自研协议，在国内有一定抗封锁能力
  • 🏢 瑞士管辖（Golden Frog 公司，隐私法保护完善）
  • 🔐 自有服务器网络（不租用第三方机房）
  • 📺 支持 VyprDNS 防 DNS 泄漏
  • 💰 2年套餐 $5.00/月左右

需要注意：

  • ⚠️ 近年存在感越来越低，功能更新慢
  • ⚠️ 流媒体解锁能力一般
  • ⚠️ 设备数限制（5台），不如同价位竞品

按场景快速选择

不确定选哪款？根据你的主要用途直接跳转：

你的场景首选推荐详细指南
🎮 游戏玩家（低延迟优先）Surfshark / ExpressVPN游戏 VPN 选购指南
📺 流媒体追剧（全平台解锁）ExpressVPN / CyberGhostNetflix 翻墙指南
🎓 留学生（双向翻墙需求）NordVPN / ExpressVPN留学生 VPN 完全指南
💰 预算敏感（越便宜越好）Surfshark / CyberGhost / PIA场景化选购指南 - 学生党部分
🔒 隐私至上（数据安全第一）Proton VPN / Mullvad无日志政策科普
💼 企业/远程办公（稳定+安全）ExpressVPN / NordVPN场景化选购指南 - 企业部分

横向对比：热门 VPN 正面 PK

还在两款之间纠结？看我们的深度对比：

常见问题

Q：这份榜单多久更新一次？ A：我们每月更新一次速度和连通率数据，每季度重新评估排名。如果有重大安全事件或技术突破会立即更新。最后更新时间：2026年7月。

Q：为什么榜单里没有 XX VPN？ A：我们的 TOP 10 只收录经过实测、有一定用户基础、没有重大安全丑闻的 VPN。如果一款 VPN 你从未听说过、价格低得离谱、官网设计粗糙，大概率是"白牌 VPN"（租别人的服务器贴自己牌），安全性无法保证，我们不会推荐。

Q：免费 VPN 能用吗？ A：绝大多数不能。免费 VPN 的商业模式要么是卖你的数据、要么是插广告、要么是付费版的"引流试用"。真正能用的免费 VPN 只有 Windscribe（10GB/月）和 Proton VPN 免费版（后者国内连不上）。详见我们的 免费 VPN 风险评估。

Q：在国内使用 VPN 合法吗？ A：这是一个复杂的法律问题。简单来说：个人使用 VPN 浏览境外内容，目前没有被追究刑事责任的案例；但搭建/售卖 VPN 是明确违法的。建议阅读我们的 GFW 技术演进文章 了解更多背景。

Q：买了 VPN 连不上怎么办？ A：先别急着退。90% 的"连不上"是因为设置不对。以下是排查顺序：

  1. 确认你用的是推荐协议（不是默认的 WireGuard/IKEv2）
  2. 切换不同节点试试（热门节点更容易被封）
  3. 联系客服，让他们推荐当前可用的服务器
  4. 如果以上都试过了还是不行，利用退款期退掉

📌 收藏本页

这是 VPN Compass 的核心榜单页，会持续更新。按 Ctrl+D / Cmd+D 收藏，下次选购直接来看最新排名。